当ブログ管理人の「K所長」です。

ダイエットにお悩みの方は日本中とても多いと思います。

かくいう私も色々なダイエットにに手を出しはくじけたり失敗したりの繰り返しでしたが、

なかにはとても肌に合うというか、少しずつでも効果がでてきたりするのもあります。

大事なのは自分にあった方法を学ぶのが一番ではないかと思い、

色々調べた事を備忘録的にご紹介できたらと思い、当ブログを開設いたしました。

少しでも皆様の参考になれば幸いです。

 

K所長